Tuesday, October 10, 2017

Diwali 2017- जाने पूजा का शुभ-मुहर्त, और इस बार दिवाली पर बन रहे है कई संयोग एक साथ


इस बार दिवाली का त्यौहार 19 अक्टूबर 2017 को मनाया जायेगा। कार्तिक मास की अमावस्या को ये त्यौहार मनाया जाता है और इस दिन माँ लक्ष्मी और भगवान् गणपति गणेश की पूजा की जाती है , इस बार 27 साल बाद दीपावली पर गुरु चित्रा का संयोग बन रहा है। इससे पहले ऐसा योग 1990 में बना था।  और ज्योतिष गणना के अनुसार ऐसा संयोग 4 साल बाद 2021 में बनेगा।

दीवाली का शुभ मुहूर्त -
लक्ष्मी पूजा शुभ मुहूर्त - 7 :11 से 8 :16
प्रदोष काल - 5 :43 से 8:16
वृषभ काल - 7:11 से 9:06
अमावस्या तिथि आरम्भ - 00 :13 (19 अक्टूबर)
अमावस्या तिथी समाप्त - 00 :41 (20  अक्टूबर)







इस बार दिवाली के दिन कई संयोग एक साथ बन रहे है जैसे की दीपावली इस बार गुरुवार को आ रही है जिसके कारण गुरु योग बन रहा है, इसके साथ अमावस्या तिथि, चित्रा नक्षत्र भी है। एक अभीजीत मुहूर्त, 7 चौघड़िए और दो लग्न भी बन रहे है।
ब्रह्मपुराण में दीपावली पूजन के शुभ मुहूर्त के बारे में बताया गया है।  माँ लक्ष्मी की कृपा और आशीर्वाद पाने के लिए इस दिन को बहुत ही शुभ माना गया है। घर में सुख-समृद्धि बनी रहे और माँ लक्ष्मी स्थिर रहे ,इसके लिए दिन भर माँ लक्ष्मी का उपवास रखे और इसके उपरांत सूर्यास्त के पश्चात प्रदोष काल के दौरान स्थिर लग्न में माँ लक्ष्मी की पूजा करनी चाहिए। इस मुहूर्त में माँ लक्ष्मी की पूजा और सामानो की ख़रीददारी शुभ मानी जाती है।

लक्ष्मी पूजन के लिए प्रदोष काल का महत्व -
धर्म शास्त्रों में दीपावली में लक्ष्मी गणेश पूजन में प्रदोष काल का विशेष महत्व होता है। दिन रात के संयोग को ही प्रदोष काल कहते है। क्योकि दिन का समय भगवान विष्णु का स्वरूप है और रात माता लक्ष्मी का स्वरूप। इन दोनों के संयोग कल को ही प्रदोष काल कहते है। इसमें दीपावली पूजन (लक्ष्मी पूजन ) करना शुभ होता है। इस बार शाम 05:43 से रात 8:16 तक प्रदोष काल रहेगा। इस दौरान सभी जन धन ,सुख- समृद्धि की इच्छा लेकर लक्ष्मी, गणेश और कुबेर का पूजन कर सकेंगे।

Diwali 2017 - लक्ष्मी पूजन में भूलकर भी ना करे इन 5 चीजों का इस्तेमाल, अशुभ फल मिलता है

कार्तिक माह की अमावस्या तिथि को दीपावली का त्यौहार मनाया जाता है ,इस बार दिवाली 19 अक्टूबर को मनाई जाएगी। घर में सुख-शांति और धन, वैभव, सम्पदा की प्राप्ति के लिए इस दिन माँ लक्ष्मी और भगवन गणपति की पूजा की जाती है।  शास्त्रों में देवी लक्ष्मी की पूजा करते समय कुछ नियम बताये गए है अगर इनकी अनदेखी की जाती है और पूजा में इनका प्रयोग किया जाता है तो धन की देवी माँ लक्ष्मी नाराज हो जाती है। इसलिए माँ लक्ष्मी की पूजा करते समय इन बातो का ध्यान जरूर रखे।




इन चीजों का ध्यान लक्ष्मी पूजन में रखना चाहिये।

1 तुलसी - भगवान् विष्णु को तुलसी प्रिय होती है परन्तु देवी लक्ष्मी को तुलसी से बेर है क्यों की तुलसी भगवान विष्णु के दूसरे स्वरूप शालिग्राम की पत्नी है। इस नाते तुलसी देवी लक्ष्मी की सौतन है , इसलिए लक्ष्मी पूजन में तुलसी नहीं चढ़ानी चाहिए।

2 सफेद फूल - सफेद फूल माँ लक्ष्मी को नहीं चढ़ाना चाहिए ,क्योकि माँ लक्ष्मी चीर सुहागिन है इसलिए इन्हे लाल फूल ही चढ़ाना चाहिए जैसे - लाल गुलाब और लाल कमल।

3 दीपक का स्थान - लक्ष्मी पूजन करते समय धयान रखे की दीपक की बाती का रंग लाल हो और दीपक को दायी और रखे। दीपक को बायीं और नहीं रखना चाहिए। इसका कारण यह है की भगवान विष्णु अग्नि और प्रकाश का स्वरूप है ,भगवान् विष्णु का स्वरूप होने के कारण दीपक को दायी और रखना चाहिए।






4 सफल पूजा - देवी लक्ष्मी की पूजा तब तक  सफल नहीं मानी जब तक भगवान् विष्णु की पूजा नहीं होती है। इसलिए  दीपावली की शाम को पहले गणपति पूजा करे और बाद में माँ लक्ष्मी और भगवान विष्णु की भी पूजा करे।


5 प्रसाद का स्थान - लक्ष्मी पूजन के समय प्रसाद दक्षिण दिशा में रखे और फूल बेलपत्र हमेशा सामने रखे।



इन बातो का ध्यान रखने से आपकी पूजा सफल होगी और माँ के आशीर्वाद से घर में खुशहाली छा जाएगी। 

Thursday, October 5, 2017

करवा चौथ व्रत - करवा चौथ व्रत में सेहत को ना करे नजरअंदाज ...

 करवाचौथ का व्रत निर्जला होता है यानि पुरे दिन ना कुछ खाना न पीना।तो कई महिलाये इसके बाद बीमार हो जाती है।  ऐसे में व्रत को पूरी आस्था से करने के बगड़ आपकी ऊर्जा में कमी ना हो और आप बीमार ना पड़े इसके लिए कुछ बातो का ध्यान रखना बेहद जरूरी है।

जब आप करवा चौथ का व्रत करती है तो उससे एक दिन पहले और व्रत खोलने के एक दिन बाद आपको सही आहार लेना होता है। इससे आपके शरीर में किसी चीज की कमी नहीं होती और आप आराम से अपना व्रत पूरा कर पाती है।

तो आइये जानते है करवाचौथ व्रत के पहले और बाद में क्या खाना - पीना चाहिए -

व्रत से पहले क्या ना खाये -

1   करवाचौथ से पहले दिन ,ज्यादा हैवी डिनर बिलकुल ना करे जिसे पचने में दिक्क्त हो।

2   डिहाइड्रेटिंग फ़ूड जैसे की नमकीन स्नेक्स आदि भी कम खाये ,इसके आलावा नमक और काफी भी कम ही ले।

3   कुछ भी मीठा ना खाये ,व्रत वाले दिन भी और उससे से एक दिन पहले भी।  क्यों की मीठा खाने से आपको ज्यादा प्यास लगेगी ,और ब्लड शुगर लेवल कम हो जायेगा और बाद में और ज्यादा मीठा खाने की इच्छा होगी।
4   व्रत से पहले दिन डिनर में बिन्स सुप आदि ले। और ज्यादा न खाये।और करवा चौथ से एक दिन पहले छोटे छोटे मिल्स ले।

व्रत के बाद क्या खाये -

व्रत खोलने के बाद तुरंत हैवी खाना ना खाये इससे आपकी तबियत बिगड़ सकती है ,पानी पीकर व्रत खोलने के बाद सही ढंग से खाना खाये। अगर आप व्रत के बाद सही तरिके से खायेगी-पीयेगी तो आपको बिलकुल कमजोरी नहीं आएगी।

पहले कुछ हल्का खाये -

1   पुरे दिन व्रत रखने के बाद आपका डाइजेस्टिव सिस्टम कमजोर हो जाता है ,ऐसे में आपको हेवी डिनर नहीं करना चाहिए, इसकी बजाय आपको हल्का खाना खाना चाहिए जिसे आपका डाइजेस्टिव सिस्टम आसानी से पचा सके और आपके शरीर को जरूरी ऊर्जा मिल सके।

2   व्रत खोलने के बाद ग्रीन टी (green tea ) पि सकती है ,उसके बाद गर्म सुप ले और फिर डिनर करे।

3   करवाचौथ के अगले दिन भी खूब पानी पिए और जूस ले।

4   डीनर में अच्छी तरह से पकी सब्जिया ले।

5   व्रत खोलने के बाद आप फल जैसे - तरबूज, सेब, अंगूर आदि खा सकती है इनसे आपके शरीर को जरूरी न्यूट्रिएंट्स और ऊर्जा मिलेगी। यद् रखे की खट्टे फल जैसे मौसमी, संतरा न खाये इनसे एसिडिटी हो सकती है।
आप डिनर में  नमकीन दही भी खा सकती है।

6   और अगर आप गर्भवती है तो सरगी में एक बड़ा दूध का गिलास ले और फल खाये ,अपने होने वाले बच्चे के लिए इस करवाचौथ व्रत में थोड़ी सी ढील दे और और जब भी परेशानी हो थोड़े फल खा ले 

Saturday, September 30, 2017

Recipe in Hindi - जल्दी से भठूरे बनाने की विधि

जल्दी से भठूरे बनाने की विधि -

आवश्यक सामग्री - 

मैदा - 2 कप ( 250 ग्राम )
सूजी - एक चौथाई ( 50 ग्राम )
दही - आधा कप
आलू - 3 ( उबाल कर छील ले )
बेकिंग सोडा - 1/4 छोटी चम्मच से कम
तेल - 2 चम्मच
नमक - आधी छोटी चम्मच
तेल - भठूरे तलने के लिए




विधि - ( जल्दी से भठूरे बनाने की विधि )

सब से पहले आलू को बारीक़ कदूकस कर लीजिये।
अब नरम आटा लगाने के लिए एक बड़े प्याले में मैदा लीजिये और इसमें सूजी दही बेकिंग सोडा नमक तेल और कद्दूकस किये हुए आलू मिला करके अच्छे से मिक्स कर लीजिये। और अब थोड़ा थोड़ा पानी डालते हुए नरम आटा गूँथ लीजिये।


इसके बाद हाथो पर तेल लगाकर अच्छे से आटे को मसल मसल कर चिकना कर लीजिये। और फिर आटे को      15 -20 min सेट होने के लिए रख दीजिये।


अब गुंथे हुए आटे को एक बार फिर हाथो पर तेल लगाकर चिकना कर लीजिये। और हाथो पर थोड़ा थोड़ा सूखा मैदा लगाकर लोइया बनाकर रख दीजिये और कड़ाई में तेल भी गर्म होने के लिए रख दीजिये।


भटूरा बेलना -
अब चकले और बेलन पर थोडा सा तेल लगाकर एक लोई को बेलिए, और बेलते हुए लोई सिकुड़ जाती है तो आप इसे पराठे जितना बेलिए और भटूरा अगर सिकुड़ रहा है तो उसे उठा उठाकर बेलिए या चकले को ही घुमाते जाइये और बेलिए।

भटूरा तलना -
जब कहाड़ी  में तेल अच्छे से गर्म हो जाये तो आप बेले हुए भठूरे को कड़ी में डाल दीजिये और उसे हल्का सा दबाकर फुला लीजिये और फिर पलट दीजिये। और फिर भटूरा दोनों तरफ से गोल्डन ब्राउन होने तक तल लीजिये।

और फिर नैपकिन बिछी प्लेट में निकल कर गर्मागर्म भठूरे परोसिये।

Sunday, September 24, 2017

Skin Care Tips in Hindi - एक ही बार में काली गर्दन को गोरा करे घरेलू उपायो से

फ्रेंड्स हम सब फेस को गोरा करने के लिए क्या कुछ नहीं करते है और सारा ध्यान फेस पर ही देते है पर एक मुख्य चीज पर हम ध्यान देना भूल जाते है जो है हमारी गर्दन। जी हां फ्रेंड्स अगर गर्दन साफ और गोरी यानि फेस से मैच नहीं होगी तो फिर चेहरे को चाहे कितना भी गोरा कर ले आप सुंदर कभी नहीं दिख पाएंगे।








तो आइये आज हम हमारी गर्दन को साफ करेंगे और इसकी रंगत निखारेंगे। कुछ आसान से घरेलू उपाय करके -

गर्दन को गोरा करने की प्रोसेस को हम दो स्टेप में करेंगे  -


1 Step - पहली स्टेप में हम स्क्रब करेंगे। स्क्रब करने के लिए एक टमाटर को आधा काट लीजिये, टमाटर में लाइकोपीन नाम का एक तत्व पाया जाता है जिससे स्किन लाइटनिंग होती है ,अब कटे हुए टमाटर पर पर आप आधा चम्मच नमक डाल लीजिये ,नमक से सारे डेड स्किन सेल्स निकल जायेगे। और अब आपका स्क्रबर तैयार है ,इससे आप 10 min तक अपनी गर्दन की मसाज कीजिये और फिर पानी से धो लीजिए। ऐसा करने से  पहली बार में ही आप को असर दिखेगा।

















 



2 Step - अब आप को आपकी गर्दन पर पैक लगाना है, पैक बनाने के लिए आपको लेना है, 2 छोटी चम्मच बेसन, 2 छोटी चम्मच मसूर की दाल का पावडर ( इसे आप दाल पीसकर घर पर भी बना सकती है या मार्किट से रेडीमेट भी खरीद सकती है) और 4 -5 चम्मच आलू का रस (आलू को कद्दूकस करके आप उसका रस निकाल लीजिये ) अब आप बेसन और मसूर दाल पाउडर में आलू का रस मिलाकर पेस्ट बना लीजिये और इस पेस्ट को केवल आलू के रस में ही बनाना है पानी नहीं लेना है, और अब अपनी गर्दन पर अच्छे से लगाइये और 20 -25 min के लिए सूखने के लिए छोड़ दीजिये, और अब सूखने के बाद पानी की सहायता से पैक को पहले थोड़ा रफ कीजिये ताकि सारी डेड स्किन सेल्स और डार्क पैचेस निकल जायेगे। और फिर अब पानी से धो लीजिये।







इससे आपको फर्स्ट टाइम में ही असर दिखाना स्टार्ट हो जायेगा।

आप इसका रोजाना उपयोग कर सकते है ताकि आपकी गर्दन का कालापन जल्दी से दूर हो जाये और फिर बाद में सप्ताह में 2 -3  बार उपयोग कीजिये।





Friday, September 15, 2017

Hair Growth Tips in Hindi - एक महीने में गंजापन,सफेद बाल,झड़ते बालो से निजात पाने का प्राकृतिक अचूक उपाय

फ्रेंड्स आज हम गंजेपन, सफेद बाल, झड़ते बाल और छोटे बालो को लम्बा करने के लिए ऐसे प्राकृतिक उपाय के बारे में जानेगे जिसका उपयोग करने से बाद बाल एक ही महीने में बढ़ना शुरू हो जायेगे,सफेद हो गए है तो काले हो जायेगेऔर अगर गंजेपन की समस्या है तो नए बाल भी उग आएंगे । तो आइये जानते है हमारे इस खास उपाय के बारे में - जिसका उपयोग करने के बाद हमे बालो की हर तरह की प्रॉब्लम से निजात मिलेगी।















 आज हम कलोंजी का हेयर आयल बनायेगे घर पर -

Step 1 - सब से पहले हमे 2 छोटे चम्मच कलोंजी लेना है और उसे ग्राइंडर में एक दम बारीक़ पीस लेना है  कलोंजी में प्रोटीन, विटमिन A, विटमिन बी-1, विटमिन बी-2, विटमिन बी-3, फोलिक एसिड, आयरन, कॉपर, जिंक, फास्फोरस जैसे कई गुणकारी तत्व पाए जाते है जिससे गंजे सर पर भी बाल उगने लग जाते है।

Step 2 - फिर 2 छोटे चम्मच मेथीदाना लेना है उसे भी बारीक़ पीस लेना है। पर ध्यान रहे कलोंजी और मेथीदाना को अलग अलग ही पीसे क्योकि दोनों के डेन का आकर अलग अलग है तो दोनों साथ में पीसने से बारीक़ नहीं हो पाएंगे। मेथी में निकोटिन एसिड के साथ और भी कई प्रकार के ऐसे तत्व पाए जाते है जिससे बालो का झड़ना बंद होता है और बाल लम्बे होते है।

Step 3 - अब आप 50 ml कैस्टर आयल ( अरण्डी का तेल ) और 100 ml नारियल आयल लीजिये।









Step 4 - अब आप एक कांच का जार या बोतल लीजिये और उस बोतल को अच्छे से सूखा लीजिये, बोतल में बिलकुल नमि नहीं रहनी चाहिए। अब इस बोतल में पीसी हुयी कलोंजी और मेथी डाल दीजिये और इसके बाद दोनों आयल (कैस्टर आयल और नारियल आयल ) भी डाल दीजिये। अब एक दूसरे बर्तन में गर्म पानी लीजिये,पर ध्यान रहे पानी ज्यादा गर्म नहीं होना चाहिए वरना कांच की बोतल चटक जाएगी और अब तेल की बोतल को उस पानी में रख दीजिये और जब तक पानी ठंडा न हो जाये बोतल उसमे ही रहने दीजिये। इस तरह से आयल को गर्म करने से इसके नेचुरल आयल ख़त्म नहीं होंगे और बालो को पूरा फायदा मिलेगा।


Step 5 - अब सब से मुख्य बात आती है की इस तेल की बोतल को  8-10 दिन तक सूरज की धुप में रखना है नहीं तो आयल ख़राब हो जायेगा। आप इस बोतल को ऐसी जगह रख दे जहाँ सीधी धुप आती हो। इस आयल को फ्रीज में 2 महीने तक रख सकते है।

Oil का इस्तेमाल कैसे करे - आप इस आयल को पांच दिन धुप में रखने के बाद से ही इस्तेमाल करना स्टार्ट कर दे, और सप्ताह में तीन बार इसका इस्तेमाल अपने बालो पर अच्छे से करे। इस आयल से स्केल्प में अच्छे से मसाज करे। 4 -5 सप्ताह में आपको असर पता चल जायेगा।


Wednesday, September 13, 2017

Hair Care Tips in Hindi - दो सप्ताह में बालो को लम्बा, काला, घना बनाये आसान उपायों से

बालो के लिए तरह तरह के उपाय करने के बाद भी अगर कोई फायदा नहीं हो रहा है तो आइये आज हम कुछ ऐसे आसान उपायो के बारे में जानेगे जिनका उपयोग करने के बाद बाल वास्तव में काले, घने, लम्बे, शाइनी हो जायेगे।



तो आइये जानते है हमारे खास और आसान से उपायों के बारे में -

 करी पत्ता - करी पत्ता का उपयोग सिर्फ खाने में ही स्वाद नहीं बढ़ाता है बल्कि इसका प्रयोग करने से हमारे बालो में भी चार चाँद लग जाते है और बालो की सारी समस्याओ से छुटकारा मिल जाता है। करी पत्ता में कई तरह के हमारे बालो के लिए आवश्यक तत्व मौजूद होते है जिससे की बालो का झड़ना, सफेद बाल और पतले बाल आदि समस्याओ को दूर किया जा सकता है।

तो आइये जानते करी पत्ता का बालो के लिए इस्तेमाल -

1  करी पत्ता टोनर - करी पत्ता को टोनर की तरह उपयोग किया जा सकता है ,इसके आप एक कटोरी करी पत्ता लीजिये और उसे आधा लीटर पानी में उबालिये ,और तब तक उबालते रहिये जब तक ही पानी अच्छा हरा ना हो जाये और अब आप इस हरे पानी को ठंडा कीजिये और नहाने से पहले अपने बालो में हल्के हल्के मसाज किजिए और 1 घंटा छोड़ दीजिये और फिर बालो को किसी माइल्ड या हर्बल शैम्पू से धो लीजिये। ऐसा आप सप्ताह में तीन बार कीजिये। इससे बालो में चमक आएगी और सफेद बाल काले हो जायेगे। इसका असर आपको 2 सप्ताह में ही दिखने लगेगा।




2 करी पत्ता हेयर मास्क - हेयर मास्क बनाने के लिए आप करी पत्ता को, थोड़े से मेथी के बीजो को और थोड़े कलोंजी के बीजो को मिक्सी में पीस करके पेस्ट बना ले और अब इस पेस्ट को अपने बालो में लगाए और दो घंटे लगा रहने दे और फिर अपने बालो को धो ले। इस मास्क का उपयोग सप्ताह में दो बार करे। इससे आपके बाल चमकदार, हेल्थी और काले हो जायेगे।
















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3 करी पत्ता आयल - करी  पत्ता को सूखा ले और फिर आप चाहे तो करी पत्ता को पीस कर पावडर बना ले और चाहे तो पूरा ही रहने दे। अब आप नारियल आयल या जैतून का आयल ले, (आपके बालो में अच्छे से लग जाये उतना ) और उसमे करी पत्ता को डालकर २-3 min  के लिए उबाले ,और फिर ठंडा होने पर आप इस गडकरी आयल से अपने बालो की रात को मसाज करे। और फिर सुबह माइल्ड या हर्बल शैम्पू से बालो को धो ले। ऐसा  सप्ताह में तीन बार करे।

 








 अगर आप नियमित रूप से ऊपर बतायी गयी टिप्स को follow करेंगे तो आपको only 2 सप्ताह में परिणाम दिखना शुरू हो जायेगा। और ये उपाय पूरी तरह से नेचुरल है तो इसके कोई साइड इफ़ेक्ट भी नहीं है। 

Tuesday, September 12, 2017

Hair Care Tips in Hindi - पतले बालो को मोटा घना बनाने के असरदार उपाय

आज कल ज्यादातर एक ही प्रॉब्लम सुनने में आती है और वो है बालो की प्रॉब्लम। बालो की प्रॉब्लम में बाल पतले है,जल्दी सफेद हो गए है, ज्यादा झड़ रहे है, या लम्बे नहीं हो रहे है। तो फ्रेंडस अगर आप ने बालो की प्रॉब्लम के लिए सब कुछ आजमा लिया है और फिर भी आप को hair problem से छुटकारा नहीं मिल रहा है तो आप को निराश होने की जरूरत नहीं है क्यों कि आज मै आपको ऐसे उपाय बताऊगी जिससे बालो की सारी समस्या से आपको छुटकारा मिल जायेगा और आपके बाल लम्बे, काले, घने हो जायेगे।





तो आइये जानते है इन असरदार उपाय के बारे में...

(1) पहला उपाय -  सब से पहले आप को थोड़ी अदरक लेनी है और उसे अच्छे से छील करके कद्दूकस कर लेना है अब उसके बाद थोड़ी सी लहसुन लेनी है, उसको भी छील करके पीस लीजिये। और अब एक बर्तन में एक कप पानी गर्म कीजिये और फिर उसमे अदरक और लहसुन के पेस्ट को डाल कर 10 min  के लिए उबालिये, और फिर गैस बंद कर दीजिये।

 अब इस उबले हुए मिश्रण को ठंडा करके छान लीजिये, (अगर मिश्रण ज्यादा है तो आप फ्रीज में    2 -3 दिन के लिए रख सकती है ) और अब आपकी बालो की लम्बाई के अनुसार  2 -3 चम्मच दूसरी कटोरी में लेकर उसमे 1 चम्मच नारियल का तेल मिला लीजिये और मिक्स कीजिये। और फिर इससे अच्छे से 20 -30 min अपने बालो की मसाज कीजिये। और फिर बाल धो लीजिये।



लेकिन इस मिश्रण की स्मेल स्ट्रांग होती है तो आप अपने बालो को निम्बू से धोइये।

इस टिप्स का उपयोग सप्ताह में 2 -3 बार करे ताकि आपके बालो की ग्रोथ जल्दी हो सके।







(2) दूसरा उपाय -  सब से पहले एक आलू लेंगे और उसे छील कर उसका रस निकाल लेंगे, अब एक प्याज़ लेंगे और उसे भी छील कर उसका रस निकाल लेंगे। आलू में विटामिन C ,जिंक और आयरन होता है जो हमारे बालो की नरिशमेंट करता है और प्याज़ में पचुर मात्रा में सल्फर पाया जाता है जो हमारे बालो को लम्बा करता है।

अब हमे आलू के रस में 2 चम्मच प्याज़ का रस मिलाना है और इसके बाद एक चम्मच ऑलिव आयल    (Olive Oil ) मिलाना है ऑलिव आयल से बालो में बहुत ही अच्छी चमक आती है (आप सिर्फ ऑलिव आयल भी बालो में लगा सकते है )

और अब तीनो को मिक्स करके अपने बालो की स्केल्प से लेकर बालो तक लगाए और अच्छे से मसाज करे और फिर 2 घंटे के लिए लगा रहने दे और फिर माइल्ड शैम्पू से धो ले। इसे आप सप्ताह में 2 -3 बार उसे करेगे तो आपको बहुत ही अच्छे रिजल्ट देखने को मिलेंगे। 

Sunday, September 10, 2017

Skin Care Tips - 15 min में skin लाइटनिंग फेशियल करे घर पर

स्किन लाइटनिंग के लिए हम क्या कुछ नहीं करते। पार्लर में जाकर घंटो बैठ करके महगी - महगी स्किन की मसाज, क्लीनअप, फेशियल आदि करवाते है, और कभी हमे ये चीजे सूट होती है तो कभी इनका असर उल्टा ही हो जाता है। और चेहरा पिम्पल से भर जाता है और हमारी जेब खाली होती है वो अलग। तो आइये आज हम स्किन लाइटनिंग के ऐसे उपाय के बारे  में जानेगे जिससे की ना ही तो हमारी जेब खाली होगी और न ही चेहरे पर कोई साइड इफ़ेक्ट होंगे और ना ही किसी पारलर में जाने की जरूरत है. क्योकि ये ट्रीटमेंट पूरी तरह से Home Remedies  है।


तो आइये जानते है की कैसे हम सिर्फ 15 min में हमारे चेहरे को चमका सकते है। 

1   क्लींजिंग (Cleansing ) - सब से पहले हम अपने चेहरे की क्लींजिंग करेंगे। इस के लिए हमे चाहिए कच्चा दूध और निम्बू का रस।
2 चम्मच कच्चा दूध लेकर उसमे आधा चम्मच निम्बू का रस मिलाइये और कॉटन बॉल से अपने चेहरे पर       3 - 4  min के लिए सर्कुलर मोशन में लगाइये और मसाज कीजिये ,और फिर पानी से धो लीजिये ,अब आपके फेस की क्लींजिंग चुकी है, कच्चे दूध में कई प्रकार के प्रोटीन होते है जो की फेस से गंदगी निकालने में सहायक होते है।


2  स्क्रबिंग ( Scrubbing) - Cleansing के बाद फेस को स्क्रब करना है। स्क्रब करने के लिए हमे चाहिए 2 चम्मच चावल का आटा ,एक चम्मच शहद ,और एक चम्मच कच्चा दूध। अब इन तीनो चीजों को अच्छे से मिक्स करके  अपने फेस पर 5 min  मसाज करेंगे जिससे की स्किन साफ और स्वस्थ हो जाएगी और स्किन से डेड स्किन सेल भी निकल जाएगी अब मसाज के बाद इस पैक को 5 min  के लिए लगा रहने दे और फिर पानी से धो ले।













3   फेस पैक (Face Pack ) - scrubbing के बाद  face pack  लगाना है। फेस पैक बनाने के लिए दो चम्मच मेदा ,एक चम्मच गुलाबजल, एक चम्मच शहद और दो चम्मच कच्चा दूध को अच्छे से मिक्स करके अपने पुरे चेहरे पर अच्छे से लगाए ,ये फेस पैक स्किन के पिगमेंटेशन, सनटैन आदि को दूर करता है और स्किन को ग्लोइंग, वाइटनिंग और लाइटनिंग बनाता है।  फेस पैक को 15-20 min  तक सूखने दीजिये और फिर पानी से धो लीजिये।











ये ट्रीटमेंट पूरी तरह से नेचुरल है इसलिए इसके कोई साइड इफ़ेक्ट नहीं है। इस उपाय से आप घर ही अपना फेशियल आसानी से कर सकती है। 

Friday, September 8, 2017

Skin Care Tips in Hindi - अंडरआर्म्स का कालापन कैसे करे दूर घरेलू उपायों से

आजकल के फैशन के दौर में हर कोई फैशनेबल कपड़े पहनना पसंद करता है ,और कई बार बिना आस्तीन के कपड़े पहननेकी हमारी इच्छा होती है ,पर हम हमारी इस इच्छा को मार देते है क्योकि हम में से बहुत सारो के अंडरआर्म्स का कलर डार्क होता है ,अंडरआर्म्स का कलर कई वजह से काला हो जाता है ,

      जैसे की - अंडरआर्म्स में शेविंग करना, हेयर रिमूवल क्रीम का बहुत जल्दी जल्दी इस्तेमाल करना या गलत क्रीम का इस्तेमाल करना जिससे की स्किन जल जाती है और गलत डियोड्रेंट्स का इस्तेमाल करने से भी अंडरआर्म्स डार्क हो जाती है , पर अब परेशान होने की जरूरत नहीं है क्यों की डार्क अंडरआर्म्स को सरल और घरेलू उपायों की मदद से आसानी से ठीक किया जा सकता है।

     डार्क अंडरआर्म्स को ठीक करने के घरेलू उपाय -

1   आप एक कांच की छोटी सी कटोरी लीजिये ,और उसमे एक चम्मच मुल्तानी मिटटी। एक चम्मच एलोविरा जेल और एक चम्मच निम्बू का रस मिलाकर पेस्ट बना लीजिये और नहाने से 15 min पहले लगा लीजिये और सूखने पर पानी से धो लीजिये। ऐसा रोजाना कीजिये तो आपकी डार्क स्किन जल्दी ही वाइट हो जाएगी।

2    एक  बड़ा चम्मच बेकिंग सोडा लीजिये ,उस में एक चम्मच पानी मिलाइये और अंडरआर्म्स पर 10 -15 min के लिए लगाकर छोड़ दीजिये ,सूखने के बाद पानी से धो लीजिये। ऐसा सप्ताह में तीन बार करे।

3    एक चम्मच बेसन में एक चम्मच खीरे का रस और और चुटकी भर हल्दी मिलाइये,अब इस पेस्ट को आप डार्क स्किन पर 10 min तक लगाकर छोड़ दीजिये, इस पेस्ट को एक दिन छोड़कर लगाइये ,आपकी डार्क स्किन जल्द ही व्हाइट हो जाएगी।

4     दो चम्मच निम्बू के रस में, आधा चम्मच हल्दी पाउडर डालकर मिक्स कीजिये। और इसे अंडरआर्म्स पर लगाइये और सूखने के बाद पानी से धो लीजिये। ऐसा सप्ताह में 3 बार करे।





5    एक चम्मच कद्दूकस किया हुआ आलू लीजिये उसमे दो चम्मच दही मिलाकर मिक्स कीजिये और इसे अंडरआर्म्स पर लगाइये ,इससे 5 -7 min मसाज कीजिये और फिर पानी से धो लीजिये ऐसा रोजाना करने से स्किन वाइट हो जाती है और स्किन में सॉफ्टनेस भी आ जाती है।


















6 अगर ज्यादा टाइम न हो तो निम्बू ,खीरा या आलू के पतले पतले स्लाइस काटकर उन्हें थोड़ी देर अंडरआर्म्स पर रगडिये और फिर धो लीजिये।
इन उपायों से आपके अंडरआर्म्स का कालापन बहुत ही जल्दी ख़त्म हो जायेगा।